Description
Papierki lakmusowe 33 szt.badanie pH moczuSkala pomiarowa pH 5,6 – 8,0. Dokładność do 0,2 stopnia pH.Bloczek 332. papierków ze skalą pH, tabelami do nanoszenia wyników,przykładowymi interpretacjami oraz instrukcją (odnośnik w formacie pdf na końcu tekstu).Bez badań możliwych, do wykonania w laboratorium lub szpitalu, trudno jest określić stan równowagi kwasowo-zasadowej organizmu w warunkach domowych. Jednakże, badanie pH moczu pozwala go określić z dużym przybliżeniem. Pomiar jest prosty dzięki szczegółowej instrukcji załączonej do papierków.Precyzja pomiarówNasze papierki badają pH z dokładnością ok. 0,2 stopnia pH. Dlatego nadają się on do szczegółowych pomiarów pH, w przeciwieństwie do większości innych papierków lakmusowych, które mają skalę co 1 stopień.Przykładowo – pH moczu waha się w okolicach 5,6 – 7,5. Używając naszych papierków można poznać różne, nawet drobne wahania pH w ciągu doby, gdyż papierki mogą kolejno wskazywać wartości: 5,6; 5,9; 6,2; 6,5; 6,8; 7,0; 7,2; 7,4. Papierki ze skalą kolorów co jeden stopień pH wykażą jedynie wartość 6 lub 7.Dzięki papierkom można określić zarówno stan zakwaszenia jak i alkalozę (zasadowicę). Pomiary powinno się prowadzić przynajmniej przez dwa tygodnie. Do papierków dołączona jest tabela, na którą można systematycznie nanosić wyniki pomiarów.TEST – Czy masz zakwaszony organizm?Odpowiedz na pytania i policz punkty.1. Ile razy dziennie jesz owoce i warzywa:0 – 2 razy – 2 pkt. / 3 – 4 razy – 1 pkt. / 5 razy – 0 pkt.2. Często jesz słodycze, ciasta, słodkie płatki?Tak – 1 pkt. / Nie – 0 pkt.3. Czy pijesz codziennie alkohol?Tak – 1 pkt. / Nie – 0 pkt.4. Czy co dzień pijesz napoje słodzone, colę, kawę, herbatę, soki?Tak – 1 pkt. / Nie – 0 pkt.5. Jak często wykonujesz ćwiczenia (wysiłek fizyczny)?2 razy w tygodniu i więcej – 0 pkt. / do 2 razy w tygodniu – 1 pkt.6. Ile gram mięsa, wędlin lub sera spożywasz w ciągu dnia:do 50g – 0 pkt. / 50 – 100g – 1 pkt. / ponad 100g – 2 pkt.7. Czy regularnie jadasz wieczorami większe posiłki?Tak – 1 pkt. / Nie – 0 pkt.8. Czy często ulegasz stresowi?Tak – 1 pkt. / Nie – 0 pkt.9. Codziennie pijesz ok. 2 l wody (łagodnych herbat ziołowych)?Tak – 0 pkt. / Nie -1 pkt.10. Czy cierpisz na nadwagę lub otyłość?Tak – 1 pkt. / Nie – 0 pkt.11. Regularnie zażywasz środki przeciwbólowe?Tak – 1 pkt. / Nie – 0 pkt.12. Czy palisz?Tak – 1 pkt. / Nie – 0 pkt.Interpretacja ilości punktówOd 0 do 3: twój styl życia sprzyja równowadze kwasowo-zasadowej. Oby tak dalej!Od 4 do 9: nie jest źle, ale możesz łatwo pomóc sobie poprzez wprowadzenie zdrowych nawyków. Wprowadź na talerz więcej warzyw oraz owoców i… więcej ruchu.Od 10 do 14: twój styl życia wyprowadza organizm z równowagi. Ogranicz jedzenie mięsa na rzecz owoców i warzyw. Znajdź czas na ruch i relaks. Pomocna dla równowagi będzie regeneracja flory jelitowej i uzupełnienie diety w cytryniany.Powyższy test służy tylko ogólnemu przyjrzeniu się wpływowi nawyków na gospodarkę kwasowo-zasadową.Jeżeli jednak masz więcej niż 8 punktów, warto sprawdzić stan równowagi kwasowo-zasadowej organizmu za pomocą Papierków lakmusowych.
Dr JacobS
choroby układu rozrodczego, tczew galeria kociewska, velbox lek, bielsko wrocław, narkomania definicja, szczepionki johnson opinie, ile ważna jest recepta na okulary, jimmy choo okulary przeciwsłoneczne, olaplex szampon fioletowy, pitamet cena
yyyyy
